GYM SENIORS

Avec Grégory DUCHAMP

Travail sur les qualités physiques :

souplesse (mobilité articulaire), force (résistance musculaire), endurance, coordination, réflexes et équilibre.

 

 

Adultes (Séniors)

 

Cette activité se déroule à  :

Salle de Danse - Chalet

HORAIRES

Lundi        09h45 - 10h45     

                  10h45 - 11h45     

Jeudi        10h45 - 11h45     

 

 

Un certificat médical sera demandé pour la pratique des activités sportives.

TARIF SAISON

1h00           239€

4 séances d'essai : 30€

 

TARIF 2 COURS

1h00           399

4 séances d'essai : 60€