YOGA

Avec

Céline PAPIN-PANNIER

 

Adultes

 

Cette activité se déroule à :

Salle de Danse - Sous-Sol

Deux types de Yoga vous sont proposés : 

  • Yoga Vinyasa
  • Hatha Yoga (doux)

Le Yoga Vinyasa est une série de postures et de contre-postures reliées les unes aux autres au cours de laquelle le mouvement et la respiration sont intimement liées conduisant à une conscience en mouvement.

 

Le Hatha Yoga est plus doux que le yoga vinyasa, c'est un yoga qui concerne principalement l'éveil spirituel par la méditation et la discipline du souffle.

 

HORAIRES

Mardi              12h30 – 13h45        

                        18h30 – 19h45   

                        19h55 – 21h10        

  

 Mercredi        09h30 – 10h45      

 

Jeudi               20h00 – 21h15           Hatha Yoga

 

     

 

Un certificat médical sera demandé pour la pratique des activités sportives.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TARIF SAISON

1h15           240€