GYM SENIORS

Travail sur les qualités physiques :

souplesse (mobilité articulaire), force (résistance musculaire), endurance, coordination, réflexes et équilibre.

 

 

Avec Grégory DUCHAMP

 

Adultes (Séniors)

 

Cette activité se déroule à  :

Salle de Danse - Chalet

Public Séniors

 

HORAIRES

Lundi        09h45 - 10h45     Entretien

                  11h00 - 12h00     Douce

Jeudi        10h45 - 11h45     Entretien

 

 

Un certificat médical sera demandé pour la pratique des activités sportives.

 

 

TARIF SAISON

1h00           227€

 

TARIF 2 COURS

1h00           374